Отношения

Надёжное основание для счастливого брака Надёжное основание для счастливого брака

Большинство фильмов заканчиваются тем, что два... 

Как разоблачить обман женщины Как разоблачить обман женщины

Каждая женщина в душе актриса, поэтому она способна... 

Психология

Как приучить ребенка к порядку Как приучить ребенка к порядку

Абсолютно все дети любят раскидывать свои игрушки... 

Музыкотерапия Музыкотерапия

Несомненно, что люди замечают, как влияет музыка... 

Стиль

Чем является ремень для мужчины? Чем является ремень для мужчины?

В наши дни мужской ремень является модным и стильным... 

Как подобрать галстук Как подобрать галстук

В последнее время довольно большое количество... 

Музыкотерапия

Комментарии отключены

Cropped portrait man with earphonesНесомненно, что люди замечают, как влияет музыка на их настроение и самочувствие в ту или минуту жизни. Мы сами для себя решаем, что именно нам хочется послушать в данный момент, и это решение не зависит от чьего-либо мнения. Мы подбираем определённую песню под текущее настроение.

В основном, в музыке мы придерживаемся хоть какого-нибудь разнообразия, поскольку даже тот, кто постоянно слушает одно полюбившееся музыкальное направление, постепенно устаёт от одних и тех же мелодий и хочет попробовать чего-то нового.

Многие задаются вопросом: как же музыка влияет на нашу жизнь и какую мелодию следует подобрать в той или иной ситуации? Есть несколько методов музыкотерапии.

Если вам грустно, и вы хотите улучшить настроение при помощи музыки, то правильным будет выбрать несколько песен от самой печальной к бодрой и жизнерадостной, чтобы организм не испытывал стресса от резкого перехода из меланхолии в веселье. При прослушивании такого плейлиста ваше настроение будет постепенно улучшаться и нормализовываться. Этот метод называется методом подстройки.

Другой метод строится на контрастах. Вы слушаете композиции в каком-то одном направлении, а через каждые три-четыре песни вклиниваете трек, соответствующий совершенно другому музыкальному стилю. Например, при прослушивании рок-музыки, можно вставить что-нибудь электронное или джазовое. Таким образом, вы разнообразите ваш музыкальный вкус.

Метод переходов заключается в том, что нужно научиться удерживать в себе положительную энергию, полученную при прослушивании музыки, с помощью которой и создаётся хорошее настроение на весь день. Прослушивание не рекомендуется резко прерывать, так как от этого организм тоже испытывает стресс.

Если вы научитесь правильно подбирать музыку, то сможете изменить не только своё отношение к жизни, но и себя.

Учёные установили, что при помощи музыки можно вывести пациента из комы, вылечить многие заболевания. Классическая музыка рекомендуется к прослушиванию беременными или людям с душевными расстройствами. Многие говорят о волшебном действии классики.

Главное и единственное правило в отношении музыки – это слушать то, что нравится, доставляет удовольствие и несёт комфорт и уют.

Комментарии

Комментирование закрыто.

Акутально

Интерьер и дизайн Интерьер и дизайн

Высокая приспосабливаемость к меняющимся условиям способствует хорошей выживаемости, и развитию творческих навыков, что в свою очередь... 

Музыкотерапия Музыкотерапия

Несомненно, что люди замечают, как влияет музыка на их настроение и самочувствие... 

Сохрани свое зрение при работе за компьютером Сохрани свое зрение при работе за компьютером

Мы живем в век информационных, именно поэтому, среднестатистический житель нашей... 

Надёжное основание для счастливого брака Надёжное основание для счастливого брака

Большинство фильмов заканчиваются тем, что два главных героя вступают в брак... 

Карьера

Стань лидером! Стань лидером!

Хорошо ли быть лидером? На сегодняшний день мнения... 

Я Вас внимательно слушаю Я Вас внимательно слушаю

Ты можешь быть красивым, умным, ухоженным и обаятельным,... 

Мода

Интерьер и дизайн Интерьер и дизайн

Высокая приспосабливаемость к меняющимся условиям... 

Правила выбора одежды для отпуска Правила выбора одежды для отпуска

Многие считают, что собираясь в отпуск, надо... 

Шоппинг

Что-куда-когда надеть? Что-куда-когда надеть?

Ты всегда считал, что у тебя есть вкус. Однако,... 

Дубай: что-то значительное… Дубай: что-то значительное…

Думаю, что многие любительницы шопинга прекрасно...